Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 36.59g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Свинина Запеченая, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Чай, Морковь по-Корейски, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Вольчек Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|