Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 79.67g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Овсяноблин с Сыром, Кофе. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Плов с Говядиной. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Violife Творожный Сыр, Овсяная Мука, Молоко 2,5%, Соль, Яйцо. Snacks/Other: Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины, Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
najdenovaksusa's Weight History
|