Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 129.37g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Колбаса Балыковая, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творожное Желе с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Колбаса Балыковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Санта Бремор Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|