Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1948 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 53.15g | Carbs: 240.30g.
Breakfast: Глобус Сыр Грювер 45%, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: ВкусВилл Рис с Креветками и Соусом Том-Ям, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: ВкусВилл Монтблан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|