Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 40.46g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fit Parad Сахарозаменитель, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Просто Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Слобода Майонез, Котлета Рыбная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|