Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 40.61g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Микоян Сервелат Московский, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб с Семечками. Lunch: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Радеж Винегрет Овощной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|