Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 68.66g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Виноград, Куриный Рулет, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Помело, Кефир 1%. Snacks/Other: Клементины, Клементины, Конфета, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik55555's Weight History
|