Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 116.07g | Carbs: 138.36g.
Lunch: Суп с Фрикадельками, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Молоко, Шоколадное Печенье, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Куриное Филе в Сметане, Диетическая Сода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|