Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
91 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
804 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 63.91g | Carbs: 54.42g.
Lunch: Ветчина Куриная, Globus Фасоль Белая Натуральная, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Миндаль, Ветчина Куриная, Чечевичный Суп, Приготовленная Брокколи (Свежая), Яичный Омлет, Шпинат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolipopfrommars93's Weight History
|