Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 95.73g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Шоколадница Сырники, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Мералад Урбеч из Миндаля. Lunch: Atech Nutrition Creme Dessert, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная с Шампиньонами. Dinner: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Красный Октябрь Красный Мак, Navitas Naturals Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга*57's Weight History
|