Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 89.56g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Белый Хлеб. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|