Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
56 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
967 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 66.31g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кофе, Банановые кексы. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Boombar Печенье Брауни, Кофе, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|