Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
3243 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 164.97g | Carbs: 392.80g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Горячая Штучка Чебупели, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Полевское Масса Творожная, Простоквашино Йогурт с Персиком, Сахар. Lunch: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|