Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 55.49g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Агуша Творожок Классический, Макси Пирожок Бездрожжевой с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Dinner: Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Овощами, Белый Хлеб, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, ВкусВилл Шоколад Молочный, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|