Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 97.23g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. Dinner: Клубничное Мороженое, Лук, Чеснок, Гранфор Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Чай, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|