Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
38.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
398 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 18.23g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молочные Горки Творог 5%, Яблоко. Lunch: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Замороженная Вишня, Клубника, Ранетки, SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|