Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
93 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 57.76g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Лента Каша Овсяная С Яблоком И Медом Без Сахара. Lunch: Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Красные Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|