Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 33.27g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Атаг Конфета Папа Коля, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Сахар, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Жареное Филе Свинины, Магнит Хлеб Фитнес . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|