Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2439 kcal
|
Fat: 122.39g | Prot: 91.48g | Carbs: 241.98g.
Breakfast: Мандарины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Atech Nutrition Creme Dessert, Хачапури из Творога Sport_I_Tort, Мералад Урбеч из Миндаля, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Магнат Double Солёная Карамель, Самокат Чипсы Картофельные «Пармезан с Чесноком и Зеленью». Dinner: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Navitas Naturals Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сельдь Соленая, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга*57's Weight History
|