Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1968 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 55.60g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Tolib Самаркандская Халва, Вязанка Колбаса Сливушка, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, SPAR Пирог Домашний с Печенью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Батон Нарезной, Магнит Банан, Семечки Отборные Жареные с Солью, Лента Сыр Гауда 45%, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|