Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 123.41g | Carbs: 102.91g.
Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Домашняя, Лосятина, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Летнее Настроение Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|