Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 93.11g | Carbs: 13.83g.
Breakfast: Мистер Рикко Майонез, Ашан Огурец, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Окское Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Ферма Куриная Грудка, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Lunch: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|