Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2319 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 63.08g | Carbs: 381.92g.
Breakfast: Сахар, Любимый Сырный Плавленый Продукт, Шоколадные Печенья (с Маслом), Цикорий, Колбаса, Благодарушка Овсяная Каша с Черносливом. Lunch: Рахат Вафли Артек , Сахар, Соленые Крекеры, Цикорий, Суп Гречневый с Курицей. Dinner: Пшеничные Крекеры, Сахар, Цикорий, Папа Может Сосиски Мясные, Макароны Отварные, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton1gav's Weight History
|