|
Gisteren bij de dokter geweest. Er is een grote kans dat ik het prikkelbare darm syndroom heb. Niet prettig, maar als het zo is is er medicatie die er voor zorgt dat ik me minder opgeblazen voel en makkelijker naar de wc kan. Ik ga er morgen mee beginnen, hopen dat dit werkt!
|
113.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 84.89g | Carbs: 210.70g.
Lunch: Cremette Zuivelspread Bieslook, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Kaiserbroodje Oven, Red Bull Sugarfree (Blikje). Dinner: AH Krokante Pizza Salami. Snacks/Other: AH Choco Sticks, Propercorn Lightly Sea Salted, Teisseire Limonade, AH Protein Mousse Karamel, Teisseire Limonade, Thee, Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Zalm Wrap, Thee, Crystal Clear Sparkling Lemon. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Ah naar! Ik heb het zelf ook. Gelukkig zonder medicatie. Ik eet vooral veel vezels (30-40 per dag) en drink veel water. Mocht je er meer over willen weten, op Facebook heb je PDS diëtist, daar heb ik een tijdje bij gelopen en veel aan gehad. Sterkte iig!
20 Jan 24 by member: Chantal N.
|
Balen! Maar iig wel fijn om wat duidelijkheid te hebben. Ik gebruik er zelf geen medicatie voor, wel geprobeerd van de huisarts maar werkte niet voor mij.. ik moet zeggen dat ik er met koolhydraatarm of keto voeding er veel minder last van heb! Ik hoor ook veel dat voor meeste voeding het meest helpt.. misschien iets om naar te kijken, waar je bijv slecht tegen kan of waar je juist geen last van krijgt etc
20 Jan 24 by member: _vienna_
|
Mebeverine is wel fijn! Werkt met name tegen darmkrampen
20 Jan 24 by member: _vienna_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MythicBella's Weight History
|