Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 37.92g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Печень Говяжья, Каждый День Язычки Слоеные , Зеленый Чай, Мой Сок Вишнёвый, Болгарский Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashik03's Weight History
|