Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 84.46g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Апельсин, Творожная запекания, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Fitnesshock Кондитерское Глазированное Брауни Горячий Шоколад, Sporty Печенье Солёная Карамель. Dinner: Котлеты заморозка 18.01.24, Скатерть-Самобранка Огурцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Морковь по Корейски, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|