Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 48.55g | Carbs: 137.56g.
Lunch: Pomatti Марципан с Облепихой в Темном Шоколаде, Помело, Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Кофе с Молоком. Dinner: Помело, Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Мёд, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|