Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 96.80g | Prot: 61.12g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Сыр Дор Блю с Хлебными Палочками , ВкусВилл Сочник. Lunch: Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой, Burenka Club Перчики Ассорти с Мягким Сыром в Масле, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сыр-Бор Сыр Российский, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Клубника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ribkakarpova's Weight History
|