Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 107.41g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Сахарный Песок, Комо Сыр Кантри , Творог, Лаваш Тонкий. Lunch: Манник, Руккола, Красная Фасоль, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Комо Сыр Кантри , Хурма, Sen Soy Чипсы Нори, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катриния's Weight History
|