Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2075 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 82.23g | Carbs: 288.77g.
Breakfast: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Global Village Лобио с Фасолью, Чистая Линия Мороженное Фисташковое, Шницель Куриный, Жареное Яйцо, Фруктовый Салат, Сырой Овощ. Lunch: Калина Малина Мороженое Вишня в Шоколаде , Песочное Печенье, Greenbox Лапша Вок с Курицей , Greenbox Вок с Курицей . Dinner: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Конфета, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сырой Овощ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|