Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 89.22g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. Lunch: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Королевский, Черкизово Ветчина, Чай с Сахаром, Семга, Село Зелёное Пельмени Русские. Dinner: Финик, Семга Отварная, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|