Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 59.74g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Viola Сыр Плавленный Чеддер, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Батон. Lunch: Пицца Домашняя, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Салат из Свеклы с Майонезом, Global Village Огурцы Маринованные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пятерочка Хурма, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе, Морковь по-Корейски, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Костровок Соус для Мяса Сливочно-Чесночный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|