Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 107.32g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Премія Яблочные Чипсы, Своя Линия Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kraina Wedlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Ryki Ser Active Protein Plus, Шампиньоны, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: Яблоко Зеленое, Benestare Leche Condensada Desnatada, Вікобанзай Крохмаль Кукурудзяний, Яйцо, Delikate Twarog Klinek. Snacks/Other: Болгарский Перец, Elios Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), VICI Крабові Палички, Протеїновий Хліб 22.01. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|