Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
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88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1298 kcal
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Fat: 45.12g | Prot: 58.75g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Best Espresso Caffè Macchiato , Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Latteria Soresina Latte Intero. Lunch: Zucchine Cotte, Conad Sapori e Idee Tagliatelle all'uovo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Dinner: Zucchine Cotte, Rossetto Affettato Petto di Pollo, Pane Bianco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt al Cocco, Snack Day Patatine Grigliate, Clementine. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cristinacretu636's Weight History
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