Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 77.80g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: ПП Шаурма, Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Соус Барбекю, Паштет, Бащинський Колбаски Кабаноси, Кофе с Сахаром, Хуторок Кукуруза Консервированная, Яичница. Dinner: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Чай с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Knitt's Weight History
|