|
Siangnya makan nasi goreng buatan sendiri + 1 potong paha bawah ayam, dan jam 6-an sore menyantap beef burger 150 gram dengan kencang goreng. Naik 800 gram seketika 😉
|
73.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 5.6 kg a Week
|