Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 84.59g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Лебедянь Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный. Lunch: ВкусВилл Манго, Европа Косичка Маковая, Лимак Батон Нарезной, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Куриная Печень, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady'Slim's Weight History
|