Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1032 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 86.80g | Carbs: 26.55g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Dinner: Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zavada's Weight History
|