Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 90.79g | Carbs: 269.45g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубцы, Верность Качеству Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Newa Nutrition Кекс. Lunch: Тимоша Чак-Чак, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Просто Мёд , Верность Качеству Хлеб, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Molli Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|