Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2043 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 109.54g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Чиабатта "Романья", Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Санта Чиабатта "Романья", Язык Говяжий Отварной. Dinner: Печенье, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Экспонента Экспонента Имуно Клубника. Snacks/Other: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Савушкин Творог Деревенский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|