Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
3119 kcal
|
Fat: 128.89g | Prot: 179.41g | Carbs: 307.07g.
Breakfast: Сахар, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Гурманика Куриная Голень с Запеченным Картофелем, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Lunch: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|