Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 85.44g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сыробогатов Сыр Мааздам, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Global Village Красная Фасоль, Мексиканская Смесь, Минтай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|