Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 63.52g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Петелинка Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли, Фикс Прайс Сыр Кач, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|