|
Считать и взвешивать не получается в рабочие дни. Но вчера даже опоздала на встречу на 10 минут и решила всетаки позавтракать. Съела шакшуку с помидором и днем в мтоловой тыкву с кабачком и куриный рулетик. Супер наелась и после 16:00 так и не ела больше. В целом даже без подсчета норм. Но дома буду считать обязательно
|
66.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|