Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 91.16g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Куриные котлеты с творогом, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Тостовый, Аджапсандал. Lunch: Куриные котлеты с творогом, Сало, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Перец Острый Соленый, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные котлеты с творогом, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|