Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 89.81g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Чай, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса, Setra Паштет Утиный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Чай, Bridel Blue Cheese, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Сувлаки. Dinner: Якитория Филадельфия (8). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|