Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2715 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 109.49g | Carbs: 326.62g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Сырники, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками, Чай с сахаром, Viola Сыр Бутербродный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Чай с сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сен Сой Соевый Соус Классический, Рис, Жареный бекон, Сушёный батон. Dinner: Чай с сахаром, Сельдь Соленая, Колос Хлеб Дарницкий Новый, SPAR Лук Маринованный, Вареная картошка. Snacks/Other: Колос Булка Сдобная Ромашковая, Авида Молоко 2,5%, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Чай с сахаром, Сырники, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с джемом, Чай с сахаром, Бом Бастер Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
...Anastasy...'s Weight History
|