Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 76.06g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Чай, JES's Манго Сушеное. Lunch: Чай, Кухня Здоровья Греческий Салат, Кухня Здоровья Котлетки из Индейки в Сливочном Соусе с Картофельными Дольками. Dinner: Кофе с Молоком, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Snacks/Other: Изюм, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Roor's Weight History
|