|
в ночь ела, даже встала со второго этажа,пока не могу собраться,но очень надо
|
115.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 129.58g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тунец. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|