Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 76.07g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриный Бульон. Dinner: Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Other: Пудинг на кокосовом молоке. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lessya_sweet's Weight History
|